コーチングとは

COACHING:コーチングとは?

ライフコーチング

ライフコーチとは、あなたの目標設定や夢実現のために必要なプランをたてるのを、あなたのサイドで手助けする人物のことをいいます。

『コーチング』という言葉は、まだ多くの人には聞き慣れないフレーズかもしれません。

ですがキャリアアップ・個人的なプロジェクト・満足感のある人生を手に入れるため、または夢実現や目標達成・新たな挑戦をする際には、コーチの見解がとても心強く、役に立ちます。

経営者や実業家だけにいたらず、この地球で生活を送るわたしたちすべてに必要ともいえるでしょう。

ライフコーチはトレーニングを受けたコーチが、あなたのポテンシャルを最大限に活かして、夢実現をサポートする存在です。

潜在意識コーチング

潜在意識とはあなたの無意識の領域の意識のことをいいます。

願望実現や成功法則など、自己啓発に興味がある人なら一度でも聞いたことがあるかと思います。

もちろん普段のわたしたちの生活は、わたし達自身が意識して考えて行動しています。

ですが大半は潜在意識、つまり無意識に物事を選択・ジャッジをしているのです。

そして時にこの潜在意識によって、わたし達のもつ無限の可能性を制限してしまっているんです。

潜在意識コーチングでは、あなたが抱える悩みや課題をもとに、潜在意識にあるマインドブロックを見つけて解除していきます。

簡単にいえば思考の癖・習慣を変えていく。

潜在意識に潜むマインドブロックの解除をすることで、なにかに難しさを感じていることや、不快に感じる人間関係など、あらゆる事において生きやすくなります。

ホリスティックライフ&ヘルスコーチング

“ホリスティック”とは『全体的な』という意味で、ホリスティックライフ&ヘルスコーチとはメンタル・健康・人間関係・スピリチュアリティすべてに精通したコーチのことをいいます。

例えば「体のどこかが調子が悪い」とあれば、それをただ症状としてとらえるのではなく、自分の中または生活環境のなかで、体にその症状を与えてしまっているものは何かを見つけ出し、全体的・根本的に整えるにはどうしていけばいいか、ということをクライアントとコーチが二人三脚で改善に向けて歩んでいくコーチングです。

もしかしたら人間関係からかもしれないし、スピリチュアリティな部分で歯車が狂っているのかもしれないし。

不健康な体やメンタルを作り上げているのは、魂の奥深くに潜むなにかが発動して、不摂生な生活や望まない人間関係を自分で招いているのです。

ホリスティックライフ&ヘルスコーチとして、クライアントの悩みに応じて食事改善・エクササイズ指導などを行なっていきます。

Spencer Instituteの公認ホリスティックコーチです。

セッション方法についてはこちらから

Ask me anything!

セッションやコーチングのことなど、すべてのお問い合わせはこちらから。